Kisah yang paling terkenal tentang buah leci ini adalah kisah Kaisar Xuanzong pada abad ke-8 masa Dinasti Tang. Dia memerintahkan prajuritnya untuk mengambil buah leci dari selatan kerajaan yang jaraknya sekitar 600 mil jauhnya, semua itu dilakukannya untuk menyatakan cintanya pada permaisuri kerajaan, Yang Yuhuan. Yang Yuhuan juga dikenali sebagai Empat Keindahan pada masa Cina Kuno. Namun akhirnya Wanita pecinta Leci ini kehilangan hidupnya untuk menyelamatkan Kaisar dari para pemberontak.
Manfaat Leci telah disebut-sebut dalam literatur Cina pada awal abad ke-11, Pertama kali diberi sebutan "the world’s romantic fruit and a sign of love". Seorang Lelaki yang ingin memenangkan hati wanita harus memberi keranjang buah berisi buah leci.
Orang-orang Cina telah menikmati leci dan menggunakannya untuk kesehatan dan kesejahteraan sekitar dua ribu tahun.
Berikut ini manfaat buah leci:
Sebagai Antioksidan.
Leci mengandung jumlah polifenol yang berlimpah, senyawa tanaman yang dikenal untuk antioksidan dan mempunyai sifat anti-penuaan. Studi menunjukkan bahwa polifenol membantu dalam melindungi terhadap penyakit degeneratif seperti penyakit jantung dan kanker. Leci memiliki polifenol lebih dari anggur!
Pelawan Kanker.
Dalam beberapa penelitian ditemukan Flavonoid dalam leci untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Pulp leci sangat efektif melawan kanker payudara manusia. Mudah-mudahan, dengan penelitian lebih dan eksperimentasi, lychee dapat berperan dalam pencegahan kanker payudara dan pengobatannya.
Anti-virus.
Leci mengandung antioksidan kuat yang disebut Oliginol. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Phytomedicine menunjukkan bahwa Oliginol dapat mencegah penyebaran virus flu.
Meningkatkan kekebalan tubuh.
Leci sangat kaya vitamin C! Vit-C membantu tubuh untuk mengembangkan ketahanan yang lebih tinggi terhadap infeksi. Fungsi penting lainnya termasuk membantu perbaikan jaringan tubuh yang rusak, pembuluh darah dan membantu menyerap zat besi. Leci mengandung vitamin C 40% lebih tinggi daripada jus jeruk.
Membantu pencernaan.
Leci adalah sumber serat yang baik. Satu porsi atau 100g mengandung 1,4 gram serat. Diet serat membantu mencegah sembelit dan membersihkan saluran pencernaan dari racun. Leci juga memiliki kadar air sangat tinggi. Faktor-faktor ini membuat leci, buah yang sangat baik untuk pencernaan. Di negara-negara Asia seperti China dan India, Lychee dianggap sebagai antasida yang baik dan digunakan untuk meringankan keasaman, mual dan dispepsia.
Jadi jangan ragu - ragu lagi untuk menyukai buah lambang cinta ini.
No comments :
Post a Comment